ベビーヨガは赤ちゃんの体をママが語りかけながら動かしたり、ヨガのポーズをとらせてあげて行います。そのことで、赤ちゃんの体や心の発達によい刺激を与えます。
産後のママも赤ちゃんと一緒にヨガをすることで、無理なく体が動かせ、出産後の体のゆがみをとり、スリムアップ効果や肩こり・腰痛にも効果があるといわれています。
ヨガで、赤ちゃんとのハッピータイムを楽しんでください♪
講 師:綾田 千春さん(助産師・ベビー&産後ヨガインストラクター)
対 象:生後2ヶ月から1歳前まで
定 員:6組
場 所:かなざわ助産院
持ち物:大判バスタオル、汗を拭けるもの、水分補給できるもの
料 金: 1500円(院内割引あり)
※要予約
予約は綾田まで⇨メール問い合わせ
090 5565 2481
ご予約の際は、名前・連絡先・赤ちゃんの月令をお知らせ下さい。
ヨガで体と心を整える
ベビーヨガ&産後ヨガ (次回、かなざわ助産院にて) 地図