『「育児」ではなく「育自」

　自分を育むワークショップです。』

あなたは今、どのくらい自分らしく生きていると感じていますか。

あなたが「幸せ」と感じると、その「幸せ」の芽はあなたの周りにしっかり育っていきます。

あなたを育むことができるのは、あなた自身です。

自分を心から「幸せ」と感じると、あなたの周り

（家族・友人）も豊かになります。

 

育自の魔法にはPart1〜3まであります。

内容はいたってシンプルで、自分のことを語るだけ。

Part1：自分の人生を語る 

Part2：自分の好きを語る 

Part3：自分の未来を語る 

以下の4つの約束を守り安心安全な場で進めていきます。

☆自分を大事にしよう

★相手を大事にしよう

☆お互いを大事にしよう

★この場を大事にしよう

たった2時間の短いワークですが、終わった後に 

「自分の人生を愛おしく」感じて、 

「自分のことがもっと好きになる」ことができます。 

育児や介護、仕事など忙しさの中で 

「自分を置き忘れてしまってる人」 

「自分に自信のない人」

 「心に余裕の欲しい人」

 「癒されて元気になりたい人」にお勧めです。

○●参加者の声●○

「忘れていた自分を思い出しました。」　(40代・4才8才の母)

「優しい時間。」　(30代・3才6才の母) 

「私は私のままでいいと思えた。」　(30代・1才3才6才の母)

「誰かに誉められること、肯定されることに素直になりたいと思えた。」　(40代女性)

「自分ではー（マイナス）と思ってたところを＋(プラス)だと思えるようになったこと。」(40代・8才11才の母)

「すっきりしました〜。」(30代・1才の母)

○●お申し込み○●

s_mambo_77@hotmail.com(渡邉さち)

日程：毎月第3木曜日

時間：13時〜15時

場所：かなざわ助産院

対象：どなたでもどうぞ♪

定員：12名

参加費：2000円

持ち物：クリップボード(なければいいです)・筆記用具

託児：なし　(単身でご参加下さい)

進行：渡邉さち

　　　 

NPO法人 育自の魔法　http://www.ikujinomahou.jp/