マタニティ ヨガ(次回 かなざわ助産院にて) 地図

「心も体もゆったりと」 


妊娠中はリラックスすることがとても大切です。

マタニティヨーガを通して、心とからだをリラックスさせましょう。

お腹の赤ちゃんをもっと感じることができるはずです。

マタニティヨーガで安産を目指しましょう♪

助産師資格をもったインストラクターがていねいに指導いたします。


 第2、4木曜日

 都合で変更ありイベントスケジュールでご確認ください


時 間:10:00~11:30

場 所:かなざわ助産院にて

講 師:塩飽季恵(しわく ときえ)さん

    (助産師・日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)

対 象:妊娠15週以上の妊娠経過が順調な妊婦

参加費:1500円

持ち物:バスタオル(厚手のもの、またはヨガマット)、

    フェイスタオル、必要な方は水分補給用飲み物

 服装:動きやすい服装でお越しください。

    基本は素足で行いますが冷えが気になる方は

    五本指の靴下を着用ください。

※要予約

 予約は塩飽まで⇨メール問い合わせ

 ご予約の際は、

 お名前・ご連絡先・妊娠週数・出産予定施設名をお知らせ下さい。