「心も体もゆったりと」　

妊娠中はリラックスすることがとても大切です。

マタニティヨーガを通して、心とからだをリラックスさせましょう。

お腹の赤ちゃんをもっと感じることができるはずです。

マタニティヨーガで安産を目指しましょう♪

助産師資格をもったインストラクターがていねいに指導いたします。

　第２、４木曜日

　都合で変更ありイベントスケジュールでご確認ください

時　間：10:00～11:30

場　所：かなざわ助産院にて

講　師： 綾田千春 助産師

対　象：妊娠15週以上の妊娠経過が順調な妊婦

参加費：1500円

持ち物：バスタオル（厚手のもの、またはヨガマット）、

　　　　フェイスタオル、必要な方は水分補給用飲み物

　服装：動きやすい服装でお越しください。

　　　　基本は素足で行いますが冷えが気になる方は

　　　　五本指の靴下を着用ください。

※要予約

　予約は綾田まで⇨メール問い合わせ

                           電話 090 5565 2481

　ご予約の際は、

　お名前・ご連絡先・妊娠週数・出産予定施設名をお知らせ下さい。